4. 一件薄外套：如果可能，白天除了午睡最好不要让孩子吹空调，一方面有助于降低宝宝对空调的依赖程度，一方面也能增加孩子对高温的适应能力。但是由于空调的普及，无论是商场
空调已成为每个家庭夏天必不可少的防暑驱热工具。然而，孩子们是否可以吹空调呢？我们需要提醒家长们，虽然孩子可以吹空调，但是也需要注意一些事项，否则他们可能会患上空调病。下面，我们来看看孩子夏天吹空调时不能缺少的物品。
1. 一张毛巾被或空调被：我们都知道，给孩子吹空调时，温度不能太低，一般以26-28℃为宜。然而，由于空调有一定的风力，即使是26℃，孩子也会感到明显的寒意。为了避免孩子着凉，家长们可能会让孩子多穿一些，甚至盖棉被睡觉。实际上，这样做反而容易让孩子出汗，一旦孩子踢被子，出汗部位突然接触寒凉的环境，孩子就很容易着凉生病。为了避免出汗，我们建议不要给孩子穿得太厚，单层薄款长袖即可，容易出汗的孩子穿短袖也无妨。然后，准备一床毛巾被或空调被，以孩子不发汗的程度为宜。
2. 一个夏季睡袋：孩子爱踢被子，家长又不能及时给他们盖上被子，就很容易着凉。这时，我们可以考虑给孩子穿上薄款睡袋，以轻柔的棉布为宜。相比冬季厚重的睡袋，宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。
3. 一盆水和一杯水：空调房通常十分干燥，我们可以考虑在房间里放一盆水来增加湿度。但这个作用其实是非常小的，如果想让孩子补水，最好还是喝水。如果孩子在空调房里活动，那么就需要经常提醒孩子喝水。如果是睡觉，那么醒来之后宜迅速补充水分。除了白开水之外，夏季也可让孩子多吃新鲜蔬果，增加营养的同时也补充水分。
4. 一件薄外套：如果可能，白天除了午睡最好不要让孩子吹空调，一方面有助于降低宝宝对空调的依赖程度，一方面也能增加孩子对高温的适应能力。但是由于空调的普及，无论是商场、超市还是地铁、公交，甚至是医院、学校教室，都会使用空调，有些场所的温度还非常低，因此家长们务必准备一件薄外套，提醒孩子从炎热的户外进入冷气开放的环境中要穿上外套，以免因温度变化适应不良而患上感冒。
5. 如果孩子吹空调的方式不对，出现了空调病怎么办呢？首先，要及时治疗。孩子夏季遭受人造风寒”后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，家长们应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。
最后，家长们在夏季孩子吹空调时，别忘了以上物品哦。”
