子宫内膜是胚胎着床的地方，只有子宫内膜厚度适宜，才能让受精卵更好的着床发育。而在试管助孕的过程中，生殖医生会在移植前期测量内膜的厚度，确保试管助孕的成功率。一般情
子宫内膜是胚胎着床的地方，只有子宫内膜厚度适宜，才能让受精卵更好的着床发育。而在试管助孕的过程中，生殖医生会在移植前期测量内膜的厚度，确保试管助孕的成功率。一般情况下，理想的子宫内膜厚度在8-10mm左右。那么在试管婴儿过程中发现了宫内膜薄如何应对?今天来给大家进行相关解读。
试管婴儿过程中发现子宫内膜薄要怎样应对
第一招：药物补充
由于雌激素有利于子宫内膜厚度的增长，因此一般情况下医生会根据女性身体的实际情况出发建议补充雌激素，通过使用贴片，栓剂或口服药片——这被称为“外源性”雌激素，意思是以额外的雌激素从外部进入你的身体系统。从而达到内膜增厚的效果。
第二招：血液供应
想让子宫内膜增厚，那么充足的血液供应是必不可少的。全身的血液流动会改善盆腔区域的血液流动，因此子宫内膜薄的女性朋友可根据自身的喜好来选择参加有规律的、适量的运动。现阶段人群，久坐是常见的事情，而长时间的久坐，血液流动减慢，子宫等生殖器官自然是会受到挤压。
因此想要改善子宫内膜的厚度，活动身体是非常重要的，当心率提高时，血液流速也会增加。注意选择有氧训练：散步，骑行，瑜伽课程，跑步机等等方式都是让你血液循环的好方法。
第三招：饮食改善
子宫内膜的厚度受体内激素水平影响。女性体内激素少，内膜增生就少厚度就很薄，体内的激素水平要是很高，子宫内膜也会变厚，所以，在发现自己子宫内膜有点薄的时候，在生活中就要多吃些天然雌激素食物，刺激内膜增生增加厚度。
大豆含有丰富的雌激素，所含营养物质和女性体内需要的雌激素结构相同，可以增加子宫内膜的厚度。所以，女性在平时的生活中可常吃大豆食物，比如豆浆，豆腐等。
第四招：冷冻胚胎
当子宫内膜过薄而没能达到移植的标准时，一般情况下生殖医生也会建议你进行胚胎冷冻，这时保存了生育能力。我们可以将重心放在改善子宫内膜厚度上，当子宫内膜经过积极的调理改善后，再进行移植，妊娠的概率也会因此增大，上升。
一般经过积极调理后都能如愿好孕。当然子宫内膜薄有很多原因，且每个人的身体状况也不一样，同样一种治疗方案并不适用于每一个人。我们需要做的的就是积极配合医生的医嘱，出现问题及时和医生沟通。调整心态，保持良好的精神面貌面对每一个治疗周期。
