关于高龄做试管婴儿的10大忠告！附高龄试管的注意事项

　　在许多人眼中，高龄试管似乎是一条充满挑战的道路。然而，随着医疗技术的进步，试管婴儿技术为高龄产妇带来了新的希望，其中全面检查，调整心态，合理饮食等10大忠告都是非常重要的，不仅如此，还有一些注意事项也需要大家谨记，这样会更有利于助孕。

　　高龄做试管是个不错的选择，如果你想在试管上取得成功，最重要的是选择合适的医生，因为医生擅长不同的领域。选择合适的医生有助于提高试管的成功率。但要注意的是，除了选择医生外，其实还不够，还有很多都是需要重视的，其中就包含了了解自身状况、减轻心理压力、补充营养、规律作息、积极锻炼、密切关注身体变化，以及保持耐心和信心等等：

　　1、了解自身状况：在开始备孕前，进行全面的身体检查至关重要。这包括妇科检查、生殖系统检查、血液检查等，以了解卵巢功能、卵子质量、子宫内膜状况等关键因素。

　　2、减轻心理压力：心理压力过大可能会影响成功率。学会调整心态，保持乐观、积极的心情，对于提高试管婴儿成功至关重要。

　　3、补充营养：良好的饮食习惯对提高卵子质量和试管婴儿成功率至关重要。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。

　　4、规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累，养成良好的生活习惯，有助于提高身体抵抗力，为试管婴儿的成功创造条件。

　　5、积极锻炼：适当的运动锻炼可以增强身体素质，提高试管婴儿成功率。建议选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周保持3-5次，每次30-60分钟。

　　6、选择正规医院：选择一家正规、专业的试管婴儿医院，以及经验丰富的医生，对于提高成功率至关重要。在就诊过程中，要充分信任医生，遵循医嘱。

　　7、及时沟通：在试管婴儿过程中，密切关注身体变化，如月经、排卵等，及时与医生沟通，以便调整治疗方案。

　　8、良好家庭氛围：家庭氛围对备孕过程中的心态调整至关重要。保持和谐、温馨的家庭氛围，有利于减轻心理压力，提高试管婴儿成功率。

　　9、积极面对失败：试管婴儿过程中可能会遇到失败，要积极面对，调整治疗方案。每个周期都是一次积累经验的过程，不要轻易放弃。

　　10、保持耐心和信心：试管婴儿过程可能较长，要保持耐心和信心。相信自己，相信医生，相信科技的进步，最终会迎来美好的结果。

　　高龄不孕不育症夫妇在医院做试管婴儿期间，确实可以通过一些方法提高试管成功率，但对于很多不孕患者而言，可能并不知道具体有哪些方法，这里分享给大家供参考：

　　1、一进入到试管治疗周期后，全程要听从医生安排，并且要跟着流程一步步来;

　　2、身体基础也是非常重要的，在饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物;

　　3、做好攻略，可以提前了解试管医院流程、费用等。

　　以上的方法仅仅只能提高试管成功率，并不能达到百分百怀孕的目的，建议大家在做试管婴儿的过程中一定要多对照自己的身体，特别是那些身体条件差、身体比较大的女性，在医院做试管婴儿前一定要调理好身体，饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物。