通过卵泡的发育情况我们可以看出卵泡的质量好坏，质量好的卵泡成熟后会自动破裂，而且又大又圆，但是有些女性的卵泡发育不好，就会采取试管婴儿的方法，那么试管婴儿如何提高
通过卵泡的发育情况我们可以看出卵泡的质量好坏，质量好的卵泡成熟后会自动破裂，而且又大又圆，但是有些女性的卵泡发育不好，就会采取试管婴儿的方法，那么试管婴儿如何提高卵泡质量呢?
如何提高试管婴儿卵泡质量
试管婴儿的成功率与胚胎本身的质量和子宫内膜的容受性有很大关系。
年龄是影响胚胎质量的一个独立因素，年龄越大，试管婴儿移植的成功率越低，30岁以上的患者成功率在10%左右，甚至更低，30岁以下的患者成功率可达50%～60%，甚至更高。平时多运动，超重者建议减肥，因为肥胖也会导致卵子质量差，按时作息，不熬夜，放松心情，不要有太大压力。
试管婴儿期间均衡全面的营养调理可以提高卵泡质量。多吃富含优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉等。多吃新鲜蔬菜，如大白菜、胡萝卜、西红柿等。多吃新鲜水果，如柚子、橙子、苹果、百香果等。多吃核桃、栗子、黑芝麻等坚果。可以适当补充一些多种维生素。不吸烟、不饮酒，适度活动，不熬夜，按时作息，保持心情愉快。
每天可以喝一小杯红酒，可以提高鸡蛋的活性，因为酒中的多酚含量可以让鸡蛋更健康，白酒中的多酚含量只比红酒低 10%，也是健康的选择。此外，平时可以多吃一些豆腐或喝一些豆浆，也可以提高卵子的质量。
试管婴儿期间有哪些注意事项
试管婴儿期间的注意事项有很多，其中最重要的是保持愉快轻松的心情，避免不良悲观情绪。要保证充足的休息，避免熬夜，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆，这些食物有助于卵泡发育;也可以使用一些促排卵的药物，但注意一定要在医生的指导下进行。
试管婴儿促排卵期间的注意事项： 注射促排卵药物后，应保持心情舒畅，避免情绪波动过大和劳累，以免影响卵子的发育。注意营养物质的摄入，多吃蔬菜水果，注意优质蛋白质的摄入。不建议在排卵期同房，以免在同房时催促卵子提前排出，影响取卵。服用促排卵药物后阴道分泌物会增多，建议选择透气性好的棉质内裤，不建议使用护垫，以免诱发阴道炎，影响卵子发育。促排卵期间，建议根据医嘱到医院通过B超检测卵泡发育情况。待成熟卵子排出后，增加同房次数或人工授精，有利于精子和卵子更好地结合，提高受孕几率。
