月大宝宝营养辅食：鲜红薯泥粥的做法

以下是经过修改的文章:

鲜红薯泥粥

配料:

- 鲜红薯 50克 - 大米 50克 - 白糖 少许

制作过程:

1. 将红薯洗净,去皮切碎捣烂;大米洗净后放在水中浸泡片刻备用。

2. 将红薯、大米一同放入锅内,加适量清水,盖上锅盖,煮开后转小火煮至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可喂食。

给妈妈的话:

红薯泥口感软烂,味道香甜,含有丰富的碳水化合物及维生素C,同时还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素,非常适合6个月大的婴儿食用。在制作过程中,要记得去掉红薯皮。