4. 金银花放入凉水中泡一个小时，用其汁。1. 将绿豆放入凉水中泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗（煮时加少许白矾）。3. 粳米、糯米放入凉水中泡一个小时，用粉碎机粉碎。[原料]：杏
金银花蜜汁米酪是一款集消暑、祛毒、清热于一身的美味佳品。在炎炎夏日，孩子们更容易患上脓疱疮、湿疹等皮肤病。食用金银花蜜汁米酪，可以清热利湿，养血祛风，有效抑制多种细菌和病毒对皮肤的侵害，缓解瘙痒、燥湿、泻火、解毒等问题。此外，金银花蜜汁米酪还具有杀虫止痛的功效，对于皮肤瘙痒也有显著疗效。
[原料]：杏仁50克，绿豆100克，粳米100克，糯米100克，金银花100克，蜂蜜200克，白矾少许。
[制作]： 1. 将绿豆放入凉水中泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗（煮时加少许白矾）； 2. 杏仁用开水泡一下，剥去仁皮，用粉碎机粉碎； 3. 粳米、糯米放入凉水中泡一个小时，用粉碎机粉碎； 4. 金银花放入凉水中泡一个小时，用其汁。
[特点]：金银花蜜汁米酪的特点是：甜，因为蜜汁的甜美口感；凉，因为金银花和米酪的清热作用；鲜，因为杏仁的甘甜味道；微苦，因为白矾的微苦味。
